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title: UNA DELICIOSA MANERA DE HIDRATARSE A
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[Muss](https://blog.recamier.com/muss)

# [UNA DELICIOSA MANERA DE HIDRATARSE A](https://blog.recamier.com/muss/infusiones-frias-una-deliciosa-manera-de-hidratarse-a)

 Escrito por [Admin](https://blog.recamier.com/muss/author/admin) | Jun 14, 2022 3:52:48 AM

Mantenerte hidratada es muy importante, pero a veces tomar solo agua resulta aburrido o simplemente su sabor te parece insípido. Por eso, hoy te queremos mostrar una manera divertida, deliciosa y saludable de hidratarte, con unas infusiones frías y saborizadas naturalmente. Es importante que no confundas estas infusiones con agua saborizada artificialmente, pues, estas tienen componentes similares a las bebidas gaseosas, los cuales no son beneficiosos para tu salud. **Tips para tener en cuenta:**

- Combina frutas, verduras, hierbas aromáticas y especias, para que innoves con sabores.
- Utiliza endulzantes naturales como: miel, stevia o azúcar morena.
- Para darle más sabor a tu agua, puedes rallar cáscaras de limón, naranja, pomelo, etc.
- Entre más tiempo dejes reposar la infusión, mejor sabor tendrá.

**Algunas combinaciones:**

- Fresa + pepino + kiwi.
- Pepino + limón + menta.
- Piña + naranja + limón.
- Sandía + albahaca.
- Manzana + canela.
- Frambuesa + arándano+ menta.
- Mandarina + romero.

 Así de fácil es hacer infusiones saludables, anímate a prepararlas, innova con nuevos sabores y mantente hidratada.

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