UNA DELICIOSA MANERA DE HIDRATARSE A

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Mantenerte hidratada es muy importante, pero a veces tomar solo agua resulta aburrido o simplemente su sabor te parece insípido. Por eso, hoy te queremos mostrar una manera divertida, deliciosa y saludable de hidratarte, con unas infusiones frías y saborizadas naturalmente. Es importante que no confundas estas infusiones con agua saborizada artificialmente, pues, estas tienen componentes similares a las bebidas gaseosas, los cuales no son beneficiosos para tu salud. Tips para tener en cuenta:
  • Combina frutas, verduras, hierbas aromáticas y especias, para que innoves con sabores.
  • Utiliza endulzantes naturales como: miel, stevia o azúcar morena.
  • Para darle más sabor a tu agua, puedes rallar cáscaras de limón, naranja, pomelo, etc.
  • Entre más tiempo dejes reposar la infusión, mejor sabor tendrá.
Algunas combinaciones:
  • Fresa + pepino + kiwi.
  • Pepino + limón + menta.
  • Piña + naranja + limón.
  • Sandía + albahaca.
  • Manzana + canela.
  • Frambuesa + arándano+ menta.
  • Mandarina + romero.
Así de fácil es hacer infusiones saludables, anímate a prepararlas, innova con nuevos sabores y mantente hidratada.

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